Kombucha, alternativa sănătoasă pentru hidratarea în zilele călduroase
Kombucha, alternativa sănătoasă pentru hidratarea în zilele călduroase
|
Duminică, 23 Iulie 2023 |
Apa este cea mai la îndemână variantă pentru hidratare, mai ales în zilele călduroase. Însă nu tuturor le place să bea apă ”chioară”.
Astfel, nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit care este băutura pe care o consumă, mai ales că se numără printre cei cărora nu le place apa.
”Kombucha, un probiotic care merită încercat. Pentru că nu-mi place apa, sunt mereu în căutare de alternative lichide pentru hidratare.
Așa am descoperit Kombucha, o băutură fermentată și ușor acidă cu beneficii reale pentru sănătate.
Este un ceai negru puțin îndulcit în care se pun culturi simbiotice de bacterii și drojdii și se lasă la fermentat câteva zile.
Nu se știe exact care este originea acestei licori, însă cu certitudine are virtuți terapeutice prin efectul ei probiotic, de echilibrare a coloniilor de bacterii benefice din intestin. Și pentru că în ziua de azi avem parte din ce în ce mai rar de produse fermentate, vă recomand să o aveți în vedere ca alternativă la produsele lactate de tip lapte bătut, sana, chefir.
Are calorii puține și există variante cu diverse arome, deci gustul este mai mult decât plăcut. Nu e obligatoriu să fie bio, dar musai să fie nepasteurizat, altfel pierdem efectul probiotic!
Prețul e piperat, dar merită să ne asigurăm un tranzit intestinal regulat”, a scris Mihaela Bilic.
În cazul în care optați pentru acest tip de băutură trebuie să țineți cont că nu este recomandat persoanelor cu simptome gastrointestinale, precum arsurile la stomac, această băutură nu este doar acidă, ci și carbogazoasă, iar ambele pot crește secrețiile gastrice care cauzează simptome neplăcute.
|
|
Cum facem pariuri mai bune pe meciurile de box
Cum facem pariuri mai bune pe meciurile de box
|
Luni, 10 Iulie 2023 |
Cu siguranță, meciurile de box au o
atracție aparte pentru pasionații acestui sport și nu numai. Adrenalina,
tensiunea și emoția, sentimente similare cu cele trăite când te delectezi cu cazinouri fără depunere,
sunt greu de egalat. Indiferent dacă suntem fani înfocați ai boxului sau simpli
curioși, deseori ne trezim fascinați de luptele intense și strategiile
implicate.
Dar cum putem transforma această atracție
într-o sursă de venit? Cum putem să ne asigurăm că luăm decizii informate și
avem mai multe șanse de succes atunci când plasăm o miză pe un anumit luptător
sau rezultat? Învață chiar astăzi care sunt strategiile și sfaturile care te
pot ajuta să faci pariuri mai inteligente și mai profitabile pe meciurile de
box.
Tipurile de pariuri
Pentru a avea succes în momentul în care
pariezi pe meciurile de box, trebuie să înțelegi tipurile de pariuri
disponibile. Oricare ar fi site-ul de pariuri online pe care îl utilizezi, vei
găsi o varietate de pariuri, fiecare având un rol specific în abordarea ta.
Pariurile cu risc scăzut și ridicate sunt
printre cele mai comune tipuri de pariuri disponibile. Ele îți permit să
plasezi mize pe diverse aspecte ale unui meci de box. Este esențial să înțelegi
cum funcționează fiecare pariu și ce anume pariezi, deoarece acest lucru îți va
fi de ajutor în demersul tău.
Începe prin a examina tipurile de pariuri
și reține că, pe măsură ce te aprofundezi în acest domeniu, vei avea acces la
și mai multe opțiuni. Dacă ești la început, este recomandat să te concentrezi
pe pariurile de bază. Pe măsură ce dobândesti mai multă înțelegere, poți să te
aventurezi și în pariuri mai complexe.
Prin înțelegerea tipurilor de pariuri la
box, vei avea avantajul de a face alegeri mai informate și de a te bucura de o
experiență mai plăcută. Așadar, asimilând aceste informații, vei putea să te
adaptezi și să explorezi un spectru mai larg.
|
|
RETROVAL revine la AFI Brașov în perioada 30 iunie - 2 iulie
RETROVAL revine la AFI Brașov în perioada 30 iunie - 2 iulie
|
Marţi, 27 Iunie 2023 |
Retrăim atmosfera anilor 2000 împreună
cu muzică retro, film, concerte, coafuri retro, diafilme, teatru radiofonic,
expoziții cu obiecte vintage, photocornere cu televizoare vechi,
mobila și covoarele persane din vremurile copilăriei, telefoane vintage,
cabină telefonică, poze cu celebra bancă a școlarului cu harta României în
fundal, paradă de maşini retro și jocurile copilăriei. Vom face și concursuri
de sărit coarda, șotron, de bătut covoare și ne vom reaminti regulile de la
Țară, țară vrem ostași. V-am pregătit și premii cu gustul copilăriei. Dacă ți-e
dor de pufuleți și mentosane hai în weekend la Retroval.
Vă aşteptăm vineri 30 iunie, de la ora
20.00 la filmul românesc * Liceeni * în aer liber pe terasă, sâmbătă 1 iulie de
la ora 20.00 la un concert super fain cu trupa ASIA și duminică 2 iulie la
Retro Party cu DJ BKL şi jocurile copilăriei cu MC ANA MOGA si MARIAN MAICAN.
Retroval revine la AFI Brasov!
"Ia
cu tine și inima, inima mea
Și ascunde-o în bagaje pe undeva..."
Dacă știi continuarea versurilor.... e
cu must să-ți suni prietenii. Haideți să retrăim atmosfera anilor 2000 împreună
la ediția a doua de RETROVAL!
Intrarea la festival este gratuită,
accesul la concerte și activări se face în limita locurilor disponibile. Ne
vedem la mall!
|
|
START! – Cariera ta începe acum
START! – Cariera ta începe acum
|
Marţi, 27 Iunie 2023 |
27.06.2023
Comunicat de presă – Finalizare Proiect POCU
ID MySMIS 131192 „START! – Cariera ta începe acum”
Miele Tehnica Brașov anunță finalizarea cu succes a proiectului „START! – Cariera ta începe acum!”, ID POCU/633/6.14/131192, proiect cofinanțat din Fondul Social Eu-ropean prin Programul Operațional Capital Uman 2014 – 2020, implementat în Regiunea Centru.
Obiectivul general al proiectului a fost reprezentat de: ”Creșterea ratei de participare a elevilor la programe de Învățare la locul de muncă, cu accent pe sectoarele economice cu potențial competitiv identificate conform SNC și din domeniile de specializare conform SNCDI prin organizarea de stagii de practică pentru 182 practicanți”. Grupul țină a fost format din 182 de elevi care au urmat programe de studii de nivel de calificare 3 și 4, care au avut domiciliul și au fost înmatriculați la unități de învățământ din regiunea Centru.
Elevii înscriși în grupul țintă au participat la stagii de practică organizate la sediul companiei Miele Tehnica Brașov și au beneficiat de consiliere în carieră.
Valoarea totală a proiectului este de 2.284.926,40 de lei, din care finanțarea neram-bursabila este de 2.170.676,79 de lei, echivalentă cu 95% din valoarea totală eligibilă, iar Miele Tehnica Brașov a contribuit cu 114,249.61 de lei (5%).
Durata de implementare a proiectului a fost de 30 de luni, în perioada 15 Septembrie 2020 – 14 Iunie 2023.
Rezultatele proiectului sunt: 270 de elevi care au participat la stagii de practică (dintre care 65 au derulat stagiile corespunzătoare a 2 ani școlari);
Pentru a susține egalitatea de șanse, 25% dintre elevii înscriși în grupul țintă al proiectului au fost persoane de genul feminin. Din punctul de vedere al susținerii grupurilor vulnera-bile, 34% din persoanele din grupul țintă au fost persoane din mediul rural.
Acest demers este parte integrată a programului ,,Parteneriat Strategic pentru Educație’’ pe care Miele Tehnica îl desfășoară atât la nivel local cât și național.
Proiect cofinanțat din Fondul Social European prin Programul Operațional Capital Uman 2014 – 2020.
Persoană de contact:
Florea Aurelia – Manager Proiect
E-mail:
Miele Tehnica Brașov
https://www.miele.ro/
|
|
|